335章 苏神系,真香!!!(三更求票票!!求支持!)(第4 / 8页)
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现在看起来,其实已经是涨了一圈有余。
湖凯的的确确是马上就要二十四了,这在现在国内的田径界,已然是个不小的年纪,但是对于身体的训练来说,力量和肌肉成长来说,现在……依然是黄金年龄段。
所以……
只需要跟着自己的计划走,湖凯的身体状态,非但不会下降,反而会比起之前,稳步上升。
这不,湖凯现在就感觉到了身体素质改善的好处。
所以每次对上,其实多少有些……心里阴影。
但是这次上去前,苏神其实偷偷在湖凯耳边说了一句——
凯哥。
是时候打破自己的阴影面了。
你要相信一点。
即便是技术方面,没有任何的变化,只需要身体素质大幅度改善了,那都会出现意想不到的效果。
感觉到自己的降速真的比以前慢了不少,腿脚到了这个时候,也比之前有劲不少。
湖凯……
心中顿时来了滚烫。
你科学训练了这些基础项目,可不仅仅是加强了你的100米而已啊。
湖凯听后一愣,这才想起来了……
自己过来的这小半年,可不仅仅是研究了60米和100米技术,可不仅仅是改变了“一步抬头自杀式”跑法和拿下了“六秒爆发”大buff。
还有他的身体素质,也在被苏神制定的力量计划和各种大重量阻力计划熬打中,不断提升着。
原本的湖凯还有些消瘦。