第十一章：训练（一）（第1 / 3页）

唰的一下，叶峰便从这块石头上跳跃到了事前瞅准的那块石头上，双脚快速的在石头上踏两步，然后右脚迈出，左脚发力，向最近的石头跳跃过去，在负重一百斤的情况下，叶峰这样单脚跳跃最多只能跳三米，保持着节奏，叶峰很快就通过了这片石林。

没有停下脚步，快速的控制好节奏后，叶峰快速的前进，他要知道自己目前登上这座的极限时间是多少。

很快，叶峰就攀爬到了700米，此时，叶峰全身已经被汗水浸湿，负重衣紧紧的贴在叶峰的身上，叶峰的速度有明显的下滑，脚步的节奏也变得乱了。

再次越过一片石林，叶峰早就感觉到自己的体能已经下滑，脚步已是有点蹒跚，努力眨巴了两下眼睛，将遮住眼睛的汗水给打散，模糊的视线重新变得清晰。

看着前面的一段平坦的道路，叶峰在心里告诉自己，一定行的，一定会成功的，强提一口气，叶峰振作起jing神，迈开脚步继续奔跑着。

像往常一样，叶峰六点半就起床了，早睡早起是叶峰从小养成的习惯，即使已经离开了生他养他的小山村，他也没有改变这个习惯。

此时，叶峰出现在莲花山的山脚下，蹲下身子仔细的绑好鞋带，叶峰舒展了一下身体准备了一下，然后就往山上跑去。

虽然时节已是入秋，但天se亮的还是很早，此时天已经蒙蒙亮了，虽然莲花山里面的高大的树木林立，雾气弥漫，目力惊人的叶峰还是能清晰的看清附近三米的事物。

负重登山，这是叶峰的训练项目里的一项，背着一百斤的负重，叶峰迈开步子就往山上奔去，

这座山常年无人来，所以，并没有一条通畅的小道，叶峰和金三通只得自己来找上山的路线。

慢慢的，叶峰的渐渐蹒跚起来，他知道，他的腿上已经快没力了，他从登山开始就一直试着感受自己的肌肉，试着控制他们，现在叶峰别说控制了，连感觉都几乎没有了，步伐跟不上思维，完全靠着一股意志力支撑着自己，心底一直有个声音在呐喊，停下吧！你已经很累了，叶峰没有，咬着牙一次次甩动着颤抖的双腿。

还有，最后一个坡，叶峰嘴里发出好似野兽般的低吼，粗重的鼻息在远近可闻，叶峰此时的速度已经比正常走路的速度还要慢，他十分想要停下来，躺在地上好好休息一下，可是一想到父母处境未知，一咬牙，硬撑着，努力迈动步子，向山顶爬去。

双手用力扣住小坡上生长着的草木或者石缝，双脚无力的在身后蹬着，叶峰慢慢的向终点爬去。

这条路线上杂草较少，没有沟壑，算是一条能通山顶的大道，只是其间或有高达十米，坡度惊人的陡坡、有幅度较小的深沟以及怪石嶙峋的石林。

或许对于大多数普通人而言，靠这条道登山有很大的难度，可对于像叶峰这样身体素质惊人的拳手来说，攀爬这样的道路才更能达到训练的目的。

叶峰保持着平稳的呼吸与速度，感受着全身肌肉每一次松弛与拉伸绷紧，这是第一天，负重一百斤让叶峰很不适应，只是登了400米高，叶峰便气喘如牛，汗如雨下，肌肉酸痛。

前面又是一片石林，大石头东一块西一块的错综排列着，叶峰他要通过这里的方式是从这块石头跳跃到另一块石头上，通过这片石林。

叶峰微微调整了一下脚步，手脚并用很快的爬上了一块石头，瞅准前方大约两米左右的一块大石，叶峰轻喝一声，左脚往前踏出一步，右脚使劲往后一蹬，肌肉急速收缩舒张，力从脚生。